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湘南走行会!&横浜散歩。

昨日は走行会なるものに参加させていただきましたー。

激人見知りな私はもう集合場所までドキドキで(T-T)
なんかうまく話せない&ぎこちなくて皆さん、すみませんでした。

今回のコースは新江ノ島水族館前~柳島往復CR約20キロ。
ランニング始めてから東京マラソンの次に長い距離でした(苦笑)

それも東京マラソン後、外ラン1回&月例湘南しかロードは走ってなかったので
走りきれるか超ーーー心配でした・・・

ご近所さんにラン友がいない私はいつも1人で
ノホホンと意思弱弱で走っているので疲れるとすぐくじけるのですが・・・。

大人になって他の方と一緒にトレーニングするのは去年末ナナちゃんが帰国した時に
一緒に走って以来2回目!!!という孤独(なんちゃっての)ランナー。
今回は6名で走ってきました。

ほんと一緒に走る人がいるとあっという間ですねー!!
と、いいたいところだったんですが・・・きつかった(笑)
ま、これは練習不足のせいかと・・・
あ、でもほんと、短く感じましたよ~!
(でも、まだ?まだなの?折り返し・・・まだ?とずっと思っていたのは内緒です)
にしても、かなりのハイペースでしたね・・・
2時間切ってましたもんね・・・ちょっと予想外の速さでした(笑)

そして・・・東京マラソンの時に味わった腰痛&股関節痛が
すでに復路で勃発・・・これ、どうしたら乗り越えられるんだろう・・・
多分、またフル走っても同じ状況に陥りそう・・・

そしてとにかく昨日はいいお天気過ぎて暑かった!!
ウエアの選択を間違えてただでさえ汗っかきの私はすぐ汗だくでした・・・
更に、日焼け対策はばっちりしたと思っていたら・・・
タイツと靴下の微妙な隙間・・・盲点。
しっかり日に焼けて脚首輪ができてました・・・(T-T)

走り終わってコーラ500mlを一気飲み。
めっちゃ美味しかった!!!
これのために走っているといっても過言ではないくらいコーラが大好きだーー!!

その後ランチへ行ったのですが、話題はやっぱりランニングのお話。
色々なお話聞けて、またちょっと新しい世界がひらけました!
皆さん本当にすごいです!

残念ながら写真が今回一枚もないのですが本当に気持ちのいい1日でした!

そして昨日・・・
コナミ7年間→vilax1年間と8年間続けてきたジムを退会しました。
ものすごく受付のコが悲しそうな顔してて心揺れたのですが・・・

確かに寒い時期とかジムってラクチンなんだけど、
スタジオやらない、筋トレちょっとしかしない・・・トレミルばっかは勿体ない!!
そしてあれだけラクチンだったトレミルがロード走るようになったら辛くなってきた・・・
&以前書いたように、中国語のレッスンに行きたいので月会費をそちらにまわすことに。
これからは運動は外ランと岩盤ヨガを真面目に頑張って行こうと思います。
また冬になったら入会するかも(笑)
サウナとかはたまにラジャとか田谷行けばいいもんね!

4月中はまだ行けるようなのでちょこちょこ疲れた時は岩盤浴だけいこっかな。


今日は早朝から仕事だったので昼過ぎには終わってそのまま中華街へ。
(本当は野毛山動物園にでもって思ってたんだけどまた次回・・・)
相変わらず中華街はすごい人!!ザーサイとパクチー大量購入!
肉まん食べてタピオカミルクティー飲んで
横浜スタジアムを通って帰っていたら
何種類もの沢山のチューリップが咲き乱れてました!!!

2010-0411-1.jpg

2010-0411-2.jpg

みたことのないカタチや色のチューリップもいっぱいあって
とーーってもきれいでした♪

ちょっとしたお散歩におすすめです!!

今日は仕事先でもいい事があったので、ちょっとルンルンです♪




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  1. 2010-04-11(Sun) 17:36:06|
  2. sports|
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  4. コメント 24
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