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大発汗!

1日1回大発汗をしないと気がすまない私。

先週までジムの時に飲んでいたのがコレ。
aminovitalzeri.jpg aqdiet03.gif

運動20分前にゼリー、運動中はアクティブダイエット。
これで満足してたんだけど・・・

今日薬局で新たな組み合わせにチャレンジ。
aminovital_pro.jpg aminovital_charge.jpg

運動20分前にアミノバイタルプロ(proですよプロ!!ちょと高い・・・)の粉末を
このアミノバイタルハイポトニックチャージで薬のように流し込む!
で運動中は残りのハイポトニックチャージを飲む。

粉末激マズイです(超~甘ったるい)

が!!!

これで運動を始めたら出るわ出るわ毛穴という毛穴から汗が!!(すみません・・・こんな話)
もう脱水症状なるんじゃ??ってくらいの凄さ・・・

これは運動後、サウナとお風呂にいっても効果は持続。すごかった!!!

ちなみにお風呂&サウナでは
エビアンの1リットルかヴォルビックの1.5リットルかヴィッテルの1.5リットルを常備しております。
(その日の体調、気分にって変えるの)

そしてお風呂上りに今はまってる飲み物と言えば!!

freestyle003.gif

アクエリアスフリースタイル!アクエリアスの炭酸版!
かなりはまってます!
これが発売前はオロナミンCでした。

というわけでジム1回いくのに飲み物にエライお金かかってるんですわ・・・

これで帰宅してからまたお風呂に
1時間とかそれ以上入っちゃうもんだからもうアホですね・・・

でも昨日撮影で重かったカラダが
(撮影時疲れてくる深夜になるとお菓子と甘いジュースについ手が出て食べ過ぎちゃう)
スッキリ軽くなりました。






  1. 2006-05-12(Fri) 01:59:30|
  2. beauty & cosme|
  3. トラックバック 0|
  4. コメント 26

コメント

それがね~行くときは行くのよ
3~4回・・・ほんと貧乏になるよ(笑)
なるべく安く売ってる薬局みつけては買いだめしてます。

VAAM粉を飲んでたときはあまり味がすきくなかったので
超濃い(だから水すくない)のを一気飲みしてました・・・
一度この組み合わせやったら戻れなくなるよたぶん!
  1. 2006-05-13(Sat) 20:37:57 |
  2. URL |
  3. mami→Ryotaくん #-
  4. [ 編集]

これはお金掛かる組み合わせだねw
週三とかで行ってたらぞっとしちゃうね~。

俺はもっぱらVAAMパウダーを水に溶かして飲んでジム内じゃ冷水機ですw
ジム後のペプシNEXにはまっちゃってます。
  1. 2006-05-13(Sat) 14:29:43 |
  2. URL |
  3. Ryota #-
  4. [ 編集]

あは、そうですかね?
よかったそういってくれる方がいてくれて・・・

あぁ。化粧品もまもなく底をつくので買わなければ・・・
何で節約しようかと考えると節約できるものがなくて
本当に困ってしまいます。
あえていうならやっぱりスタバ代ですね・・・
  1. 2006-05-13(Sat) 01:27:11 |
  2. URL |
  3. mami→おりぃさん #-
  4. [ 編集]

私も選手時代にこれだけのものがあったら・・・
って本当に思うわ!!
私の頃は・・・試合20分前にバナナ!(笑)だけだったもんなぁ。
ちなみにエアサロンパスを試合前日に足にやりまくったら調子よかった!ような・・・

プロのんだらもう戻れないよね・・・きっと・・・
お金はかかるばかりだね・・・

ボルネオって!!!なぜ!!
いいなぁ~いいなぁ~
帰ってきたらぜひぜひ感想を教えてね!
  1. 2006-05-13(Sat) 01:25:11 |
  2. URL |
  3. mami→なとぅさん #-
  4. [ 編集]

海の中入るときは飲んだ事ないんですけど
ぜひチャレンジして成果を教えてください!!

今日は夜にカレー南蛮うどんを食べて
かなーり汗かきました・・・
外でたら寒くて風邪ひきそうでした・・・
  1. 2006-05-13(Sat) 01:22:18 |
  2. URL |
  3. mami→セルベッサさん #-
  4. [ 編集]

こんなカラダになってしまったのは
ジムに行きはじめてからでしょうか・・・
でもやっぱり最近衰えを感じますよ(笑)
ドリンクは色々試すのはたのしいですけど
まずいのに当たると一口でいやになっちゃうのでもったいないんですよね・・・

仕事の合間に行くのでいつもすっぴんで会社に戻るんです・・・
それも大分なれてきました(笑)
帽子かぶりますけどね!
  1. 2006-05-13(Sat) 01:21:06 |
  2. URL |
  3. mami→Progress Satouさん #-
  4. [ 編集]

最近頑張っても息切れが早いわ・・・(涙
でもできるだけ頑張る!うん!
一緒にがんばろー。
  1. 2006-05-13(Sat) 01:18:18 |
  2. URL |
  3. mami→理得さん #-
  4. [ 編集]

体が資本ですもんね
お金のかけどころに間違いはないと思いますよ。
美しさを保つためですもん。OKOK
  1. 2006-05-13(Sat) 00:39:36 |
  2. URL |
  3. おりぃ #-
  4. [ 編集]

お~プロってますね★
私達の戦いのオトモばかりっす!
ゼリーはまったくだめで、冷蔵庫に大量に・・・
バイタルは寝る前に飲んでもかなりよいです!つかれ取れます!でも私はクエン酸派!
昔は普通のバイタルが、今やプロ~に頼りまくりです・・・
「味の素アンチドーピング」なので、世界大会でも
オーケー!
コレから大量発汗時期ですね~!!わお!

マミンさんそういえば、来月に会社でボルネオに行く事に
なりました!
  1. 2006-05-12(Fri) 23:30:56 |
  2. URL |
  3. なとぅ #-
  4. [ 編集]

こんばんわ!!
半身浴アミノ酸、効果あると思いますよ~
実際やってる人いますよ!!

でもね、ここまでこだわると逆に自分が怖かったりして。
だって、味は恐ろしいほどカラダにわるそうだし(笑)
ほどほどがいいんだよね。きっと・・・

冬はバカみたいにお風呂がもっと長くなるのです。
とにかく冷え性なのでムクムク足が太くなっていくのです・・・
暑いときより食欲でるから私も太るよ!!
  1. 2006-05-12(Fri) 23:16:00 |
  2. URL |
  3. mami→kumiちゃん #-
  4. [ 編集]

汗だしてー!
という事で、今度アミノバイタルサーフにチャレンジしますわ!!!
  1. 2006-05-12(Fri) 22:57:00 |
  2. URL |
  3. セルベッサ #-
  4. [ 編集]

最近発熱下着を脱ぎ、ほがらかな五月を満喫していたら、マミンさんは更なる行動を! 汗かいて、お風呂>すっごいです。 そしてその際のDrinkの凝りようも半端でないです。  ふだん 忙しそうなのに更に身体を磨く その姿勢に頭下がります。  よし 今日はBeer飲まないようにしよう。 よし行動だ。 
  1. 2006-05-12(Fri) 16:27:12 |
  2. URL |
  3. Progress Satou #vxvDxw9U
  4. [ 編集]

お姉様頑張ってますわね~♪ あたしもそろそろ頑張らねば!!! 
  1. 2006-05-12(Fri) 14:21:06 |
  2. URL |
  3. 理得 #-
  4. [ 編集]

お久しぶりです♪
健康的な日記を見て自分の不健康な生活が恐くなってます。
アミノ酸って家で半身浴する前に飲んだりしても発刊効果はあるのでしょうか??
気になります。
全く運動をしない人なので、冬になると代謝が落ちて全く汗をかかなくなります。で、冬の間は小太りな人になってしまうんです。


  1. 2006-05-12(Fri) 13:02:43 |
  2. URL |
  3. kumi #hh8Ymxt.
  4. [ 編集]

はら、これと同じの?
苦味は全然ないのだけどな~。
個人の感覚の問題なのかしら。
その前にtake.。さんは炭酸がダメなんでしたっけか??

私はレッドブルが日本で出てこんなに高いなんて!!
と、手が出せません。
バルセロナではタダで飲んでたんだもので・・・・
  1. 2006-05-12(Fri) 12:38:20 |
  2. URL |
  3. mami→take.。さん #-
  4. [ 編集]

アクエリアスの炭酸版は無理だなぁ。
10年前、海外で初めて飲んだんだけど、
無理だった。。。
苦味が残るんだもん。
  1. 2006-05-12(Fri) 12:33:26 |
  2. URL |
  3. take.。 #-
  4. [ 編集]

お金かかるよね~
アミノプロも14袋で3000円くらいしちゃうし
ウォーターも150円・・・
それに水代・・・そしてアクエリアスフリースタイル・・・破産だ!ジム破産だ!

アミノ酸は運動前&運動中に摂取がいいらしい。
ゼリーは運動前がいつも空腹だから前に取ってたよ。
粉末も運動前って書いてあったから前にのんでた。
アミノ酸についてはコチラわかりやすい↓
http://www.ajinomoto.co.jp/amino/aminosan/ippan/sports.html

私もこれ以前はヴァーム派(ヴァームの粉にヴァームのミニ缶)だったんだけど
やっぱりどうにも味が甘すぎてね~・・・
アミノバイタルがかなりスッキリサッパリで今変えてしまったのよ。

Wアミノってオレンジのやつかな?
飲んだ事ないからチャレンジしてみる!!
  1. 2006-05-12(Fri) 12:30:48 |
  2. URL |
  3. mami→鍾馗くん #-
  4. [ 編集]

オイラパターンが
ジム前に、vaamの粉末かゼリーで運動中は
vaamwater・・・・・・やっぱり結構お金かかるのね。

アミノって運動前にのむもの??そこらへんが
いまいち詳しくないだわ。

そうそう。アミノバリューの高い版の
Wアミノバリューのんだら、キチ○イぐらいに
汗がでてびびった!! こんどためしてみて!
  1. 2006-05-12(Fri) 11:43:36 |
  2. URL |
  3. 鍾馗 #-
  4. [ 編集]

おおっ!!
私も流さない派よん。
というか流さないほうがいいってお店の人に言われたの。
最初はええっって思ったけど確かに全然気持ち悪くないのよね。
むしろ肌がサラサラして気持ちいいくらい!

ちなみに発祥の地北海道は岩盤浴が、なまら安いらしい。
中目のサロンの一回の値段で5回くらい入れちゃうのよね・・・

  1. 2006-05-12(Fri) 11:13:03 |
  2. URL |
  3. mami→ユカリん! #-
  4. [ 編集]

岩盤浴デビューしたよ、大阪で。(大阪価格なのか、リーズナブルだったわ)通な人は、体を洗い流さないとか。サラサラ汗に保湿効果もあるとのことですよ。
  1. 2006-05-12(Fri) 10:54:18 |
  2. URL |
  3. ユカリ #-
  4. [ 編集]

私はたとえプーになっても
きっと毎月のジム代だけは稼ぐと思います(笑)
実はスポーツ系ゼリーは苦手なのです・・・
あの甘ったるいカンジがどうにもだめなのですが
食べたほうが疲れが軽減されているような感じがして
とりあえず頑張って一気にいってます・・・
  1. 2006-05-12(Fri) 10:47:28 |
  2. URL |
  3. mami→くっさん #-
  4. [ 編集]

でも結構通っているのでバカにならないんですよ(笑)
でも水道水はいやだし・・・自分への投資ですね・・・
運動や、岩盤浴後の汗は本当に気持ちよいですよ~
特に岩盤浴は汗の種類が違うらしくサラッサラで気持ちいいんです
  1. 2006-05-12(Fri) 10:45:55 |
  2. URL |
  3. mami→にしやんさん #-
  4. [ 編集]

本当に風邪はやってますね~
それもかなーりみなさん長引いてます・・・・
私は一日でも運動とかお風呂の湯船に入れないと
カラダが重くて全くやる気がでなくなっちゃうのです・・・
今日は夜中仕事なので深夜にラジャですね・・・

ゆっくり休んでください・・・
ちなみに私はサウナでかなり風邪がよくなるタイプです
  1. 2006-05-12(Fri) 10:43:32 |
  2. URL |
  3. mami→hinotamaさん #-
  4. [ 編集]

すっきりして良かったね~。

アクエリアスフリースタイルはまだ飲んでない。
毎朝、アミノバイタルのゼリー食べてます。
  1. 2006-05-12(Fri) 08:54:01 |
  2. URL |
  3. くっさん #-
  4. [ 編集]

でもこれでストレスも発散できるんだったら、
安いものかもしれませんね。
こういう汗だったら気持ちいいかも。
  1. 2006-05-12(Fri) 07:34:36 |
  2. URL |
  3. にしやん #-
  4. [ 編集]

・・・・スッキリ軽くなりました。


それはよかったゾナモシ。
健康第一だよ。
俺のほうは、なんかドンドンどこまでも落ちていく・・・・
そんな感じ、。
カナリ、ヤバソ。
10年ぶりの、風邪カ? ウ~、ツライ、。タスケテ。フウー
  1. 2006-05-12(Fri) 02:29:33 |
  2. URL |
  3. hinotama #-
  4. [ 編集]

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